ホリデーハウスプロジェクト

こんばんは＝＝
気づけば、もう9月ですが、酷暑がまだまだ続いていますね　内成でも8月下旬～9月になると夜はダイブ涼しいそうですが、今年はまだ暑いそうです、、、

さてさて、更新が遅れましたが、8月28日（土）に第2回目となる座禅体験プログラムを内成にある石城寺にて行ったのですが、私も参加者として参加してきました＾＾
今回の体験プログラムでは、石城寺の裏の竹林に眠る「座禅石」を見てから、本堂にて座禅石の由縁を和尚さんからお聞きし、座禅（修行）について説明をしてもらってから20～30分座禅を組み、巻物を拝見させてもらい、精進料理を食べるというコースになっていました。

まずは、体験コース概要を内成公民館にて説明です。朝10時でしたが、まぶしい太陽に照らされながら体験プログラムの開始です。今回は、一般のお客さん6名と先生、私、そしてガイド役の涼と健一の計10名での体験となりました。お客さんの中には、たまたま臼杵から棚田を見に来たという夫婦もいて、飛び入り参加となりました。


石城寺に着いてからは、最初に挨拶をし、座禅石へ向けて竹林を50メートルほど上りました。石城寺は内成でも標高の高い位置にあるせいか、公民館より涼しい風を感じました


目指すは座禅石。短い距離ですが、上りは長く感じます、、、



　こちらが座禅石です。とても大きな石で、昔昔、水に困っていたころ、この石の上で座禅を組んだら水が出ると菩薩様から教えがあり、僧が何日間か座禅を組んだそうです。


座禅石を見終わってからは、いよいよ座禅（修行）の体験です。和尚さんが心経を唱え、合唱し、足を組んで、心を「無」にして
座禅の開始です。

呼吸の仕方や目を半目にするなど難しく、なかなか上手くできませんでしたが、何より座禅の足が組めないほど硬い自分にショックでした　足が組めず、結局正座でやったのですが、女性は正座でもいいそうです。20分間、和尚さんから言われた通りにするのはなかなか難しく、心を無にしようとするとジワリと汗が出たり、セミの声に気をとられたり、しまいには足がしびれて痛いのを堪えるのに必死でした。。。　修行はひたすら座ることらしいのですが、私には何もしないでじっと座っているということには向かないようです、、、集中力のなさを実感しました（泣）　終わったあとは、足がしびれにしびれてしまい、ほんと情けなかったなあ、、、、＾＾；；

座禅が終わってからは、石城寺に眠っている巻物を見せてもらいました。
　伸ばすと本堂の端から端まであり、石城寺の所以が綴られていました。漢文だったので、高校時代の授業を思い出しましたが、全部は読めませんでした

そして、加工部のみなさんが作ってくれた精進料理を味わいました～～
　毎度のことですが、とても美味しくいただきました＾＾
今年初のスイカも食べられて良かったです
飛び入りで参加した臼杵からのお客さんもとても満足していました！！

この座禅体験を通じて、1日10分くらい座禅を組もうと思って只今挑戦中です！！！
しかし、なかなか集中力がもたなかったりと修行が足りていません。。。＞＜　もう少し頑張らなくては
夏の終わりに精神を清められて良い経験をしたなあと思っています。
みなさんも是非、座禅体験してみてください


chiakiでした＝＝＝